กลิตเตอร์ 5 สิ่งที่ควรทำ

รูปภาพกลิตเตอร์ ภาพกลิตเตอร์อื่นๆ

กลิตเตอร์ (Glitter) 5 สิ่งที่ควรทำ

5 สิ่ง ที่คนประสบความสำเร็จทำกัน “ก่อน 8 โมงเช้า”

1. ออกกำลังกาย ทำให้มีพลังในการทำงาน ลองตื่นเร็วขึ้น 15 นาที มาวิ่ง, กระโดดเชือก, ซิทอัพ ก็สดชื่นไปทั้งวัน

2. วางแผนงานวันนี้ ช่วงเช้าเหมาะแก่การรวบรวมสติอยู่กับตัวเองสักพัก เพื่อจัดลำดับสิ่งที่ต้องทำ และอย่าลืมจัดให้มีเวลาพัก 10 นาทีในแต่ละช่วงการทำงานด้วย

3. อาหารเช้าสุขภาพ แม้ว่าเร่งรีบขนาดไหน ห้ามขาดอาหารเช้าเด็ดขาด เพราะมื้อเช้าจะทำให้สมองกระเตื้อง คิดงานได้ทั้งวัน

4. ทำอารมณ์ให้สดใส เพื่อพร้อมเผชิญงานหนักได้ทั้งวันได้ อารมณ์ดีแต่เช้าเป็นเคล็ดลับสู่ความสำเร็จ

5. เอาสิ่งยากงานหนักทำช่วงเช้าเพราะเรากำลังมีพลัง พอเคลียร์งานหนักๆ เสร็จในช่วงเช้า เราก็จะสบายขึ้นในช่วงเย็น

Tags: , ,

รูปภาพกลิตเตอร์ตามหมวด

คำค้นหาสุดฮิต

คำคม คำโดนๆ คำกวนๆ จ๊อด8ริ้ว ขำๆกวนๆ การ์ดอวยพรปีใหม่ comment facebook มุกเสี่ยวๆ วันลอยกระทง สุขสันต์วันเกิด วันเกิด ลอยกระทง วาเลนไทน์ วันพ่อ เหงา การ์ดวันพ่อ H.B.D ความรัก บอกรัก สงกรานต์

ค้นหา รูปภาพ Glitter MThai:

ร่างกาย, รูปภาพ no smokeing